たけうまのあそびかた(こどもよう)


 たけうまであそぶまえに
あんぜんなばしょをえらぶこと。
ズボンをはいて
はだしがいちばんだけど、足がいたいときは、
「足ふみ」にぬのをまきつけるか、くつ下をはいてのろう。
さいしょはひくめのたけうまで、はじめよう。
 はじめての人は
地面(じめん)からたけうまにのるのは、むずかしい。
ふみ台をよういして、ふみ台からたけうまにのるのがポイント!
まえのほうから大人にささえてもらう。
つま先にチカラを入れて、手はギュッとにぎる。
 さいしょの一歩
さいしょの一歩をふみ出そう。
たけうまは少しまえにかたむけて、足の「つまさき」にちからを入れる。
つまさきだちをするように、かかとはうかせる。
フラフラするけど、がんばって!
こわいときは、深呼吸(しんこきゅう)してやりなおし。
なんどもれんしゅうするうちに、きっとできるようになるよ。
さいしょの一歩ができたらだいじょうぶ!
 少しあるいてみよう
少し歩いたら、たけうまをギュッとにぎるタイミングがわかってくる。
「つまさきにちからを入れて」をわすれずに!
あわてず、いそがずゆっくりと、フラついたらなんどでもやりなおそう!
 10歩すすめるようになったなら
10歩すすめるようになったなら、こんどはほうこうをかえてみよう。
ターンできるようになったなら、もう、たけうまの初級(しょきゅう)はごうかくだ!
自転車(じてんしゃ)や一輪車(いちりんしゃ)と同じように、コツをつかんだら、あとはれんしゅうあるのみ!
 いろんな「わざ」をたのしもう!
じかんきょうそう、ながさきょうそう、
片足で立ってみたり なわとびだってできるよ。
竹馬検定(たけうまけんてい)にちょうせん!!
竹馬検定はここをクリック⇒竹馬検定表


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